Overnight Oats

Ingredientes

120 ml leite de amêndoas ou castanhas

1 colher de sopa de sementes de chia

2 colheres de sopa de pasta de amendoim

1 colher de sopa de leite de coco em pó

3 colheres de sopa de aveia orgânica sem glúten

1 banana nanica

Modo de preparo

No fundo do pote de vidro, misturar o leite, a chia, a pasta de amendoim, o leite de coco em pó e a aveia. Deixar na geladeira durante toda a noite e adicionar a banana picada ou amassada no dia seguinte, misturando com a pasta de amendoim. Deixar descansar na geladeira de um dia para o outro.