Segunda-feira (13) de trabalho duro para o elenco do Tupi, que ser prepara para o primeiro jogo das quartas de final da Série C do Campeonato Brasileiro, contra o Paysandu, no próximo sábado (18), às 16h, no Mangueirão, em Belém do Pará. Depois de se reapresentarem pela manhã, os jogadores fizeram um treino em Santa Terezinha e, na parte da tarde, musculação na academia Fibratech. O foco dos últimos dias no Carijó foi o condicionamento físico aliado ao descanso, para que os jogadores cheguem em boa forma e sem lesões para os dois jogos do mata-mata que dará ao vencedor uma vaga na Série B 2015.
Segundo o técnico do Tupi, Léo Condé, o trabalho em conjunto entre ele e o preparador físico Luís Augusto Alvim tem surtido efeito. “Como não jogamos nesse último fim de semana, pudemos recuperar alguns jogadores que estavam mais desgastados. Também temos o Paulo Roberto (zagueiro), que chegou agora, para inserir no grupo e colocar na forma dos demais. Então temos conversado com o Luís e realizamos os treinamentos com uma carga aceitável. Buscamos não perder o controle de volume e intensidade dos trabalhos para que os atletas não percam no aspecto físico, mas também procuramos não extrapolar muito para não correr risco de lesão”, explicou.
Atento aos detalhes necessários para que o Carijó possa ter um bom desempenho jogando em Belém no próximo sábado, Alvim destaca o gerenciamento do desgaste de alguns jogadores e quer que os atletas bebam o máximo de líquido possível para não sofrerem com o calor no Norte do país. “Nessas duas semanas, procuramos poupar alguns atletas que vinham em uma sequência mais forte. Cobramos deles bastante hidratação, que bebam bastante água e repousem o máximo que puderem enquanto não estiverem treinando e nos dias antes do primeiro jogo. Uma alimentação leve também é importante para não sobrecarregar o organismo. Estaremos atentos também durante a viagem na questão do consumo de água, no hotel, e no dia do jogo vamos solicitar ao árbitro uma parada para hidratação.”
Responsável pela preparação física dos carijós, Alvim também está atento ao aspecto psicológico do grupo, que pode desencadear reflexos no corpo. “A ansiedade, o fator emocional, acelera o metabolismo. Todos nós passamos por isso. Aumenta a sudorese, a desidratação chega mais cedo. Isso tudo pode influenciar em aspectos como uma câimbra, por exemplo. Mas o grupo está muito focado, com a cabeça no lugar e sabe que temos que manter aquilo que fez a gente chegar até aqui para tentarmos conquistar o acesso”, disse.
Carreata
As atividades em dois períodos de ontem foram as últimas nesse ritmo da semana de preparação do Carijó para a primeira partida do mata-mata com o Paysandu. Terça (14) e quarta (15) o grupo só tem treinamentos marcados para a parte da tarde. A delegação alvinegra deve deixar Juiz de Fora na quarta à noite com destino ao Rio de Janeiro, de onde pega voo até Belém.
Para demonstrar apoio ao Tupi, uma carreata está sendo organizada para acompanhar o início do trajeto do ônibus que levará os atletas. A concentração começará por volta das 18h, na sede social do clube, na Rua José Calil Ahouagi 332, no Centro, e a saída do comboio está prevista para as 19h. O ônibus passará por algumas das principais ruas e avenidas de Juiz de Fora, seguindo seu trajeto rumo à saída da cidade no Bairro Salvaterra, onde está previsto o fim da carreata carijó.