Termômetros do Calçadão chegaram a 37 graus
O 5º Distrito do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) registrou nesta segunda-feira (29) a segunda maior temperatura do ano na cidade, com termômetros atingindo os 32,6 graus. O índice alcançado só não foi maior que o observado domingo, quando foi registrado 34,5 graus. Segundo o meteorologista Claudemir de Azevedo, do 5º Distrito, a previsão para os próximos dias é que o calor continue, mas não deve haver novos recordes. Isso porque uma frente fria, que se desloca do Sul em direção ao Sudeste do país, traz nebulosidade e pancadas de chuvas, que começaram ontem à noite e devem permanecer durante o feriadão. Até domingo, a temperatura máxima deve alcançar 25 graus. A condição também deve aumentar a umidade relativa do ar, que ontem alcançou os 38%. Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), índices abaixo de 30% são considerados estado de atenção. Enquanto isso, os juiz-foranos tentam diminuir os impactos do calor como podem, embora alguns problemas de saúde sejam inevitáveis, como a desidratação.
Na área central, os termômetros de rua chegaram a acusar 39 graus. Pessoas com garrafas de água ou sorvetes nas mãos era cena comum de ser encontrada. "Estou vendendo mais de 150 picolés por dia. Nesse período, o normal é não passar de 80", comemora a vendedora Michelle Melo Moreira, 19 anos. Já o aposentado Geraldo Coutinho, 68, disse que tenta se refrescar bebendo água. "Hoje deixei a pipoca de lado."
Alerta para insolação
A exposição ao Sol, nesta época do ano, pode resultar no aumento da temperatura do organismo e ocasionar um conjunto de sintomas que caracterizam a insolação. Entre eles estão febre acima de 39,5º C; pele vermelha, quente e seca; dor de cabeça; vertigem; vômito e desidratação.
Conforme esclareceu a dermatologista Vânia Picinini, o importante é que a pessoa procure sempre se manter hidratada. "É fundamental beber bastante água. Cerca de dois litros por dia. Bebidas como refrigerantes ou sucos não são suficientes. Também vale lembrar que a água deve ser filtrada, fervida ou mineral, para evitar contaminações," destacou.
A especialista lembra que as crianças e os idosos são mais propensos à desidratação. "Nestes casos procurar ajuda médica é muito importante." Outro grupo que deve ficar atento à exposição solar é o de trabalhadores. A dermatologista recomenda evitar tomar Sol entre 10h e 15h, usar protetor solar, beber água e, caso os sintomas acima se manifestem, ingerir soro caseiro, tomar banhos frios e repousar. Se o problema se agravar, a orientação é procurar um hospital.