Higiene bucal

Até quanto tempo após as refeições devemos escovar os dentes?

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Não existem pesquisas sobre este assunto ou que indiquem qual o tempo máximo em que se deve realizar a escovação dos dentes após as refeições. Entretanto, para evitar o acúmulo de resíduos e a formação da indesejada placa bacteriana, película de açúcares e bactérias que se forma sobre as superfícies duras dos dentes e que pode causar outros problemas como o tártaro, as cáries e a gengivite, é recomendado não ultrapassar 30 minutos. Caso o paciente necessite de um tempo maior para realizar a limpeza bucal, não existe motivo para preocupação se esta não for uma prática rotineira. Escove corretamente os dentes e use o fio dental e um enxaguante bucal com flúor no dia a dia. Visite regularmente o seu dentista.

Rafael Belmonte – cirurgião bucomaxilofacial e professor da pós-graduação da Universidade de São Paulo (USP)