A fisioterapia aquática, também chamada de hidroterapia, utiliza as propriedades da água – como pressão, temperatura e densidade – para auxiliar na reabilitação de pacientes com diferentes condições, incluindo lesões ortopédicas e problemas reumatológicos. Os exercícios são realizados dentro da água, com baixo impacto e sempre supervisionados por profissionais especializados.
De acordo com o fisioterapeuta Jorge Moura, da Associação Brasileira Beneficente de Reabilitação (ABBR), a prática é indicada para todas as idades. “O contato com a água proporciona um ambiente relaxante que reduz o estresse e melhora o bem-estar geral. É um procedimento que pode ter efeitos ainda mais relevantes para o público idoso e infantojuvenil”, explica.
Principais benefícios da hidroterapia
Confira os sete pontos destacados pelo especialista:
Melhora da respiração: técnicas aplicadas na água aumentam a capacidade pulmonar e favorecem o fluxo de oxigênio, auxiliando pacientes com asma e enfisema.
Alívio de dores: a circulação sanguínea é estimulada, reduzindo inflamações e acelerando a recuperação muscular. A flutuação também diminui em até 90% a carga sobre as articulações.
Fortalecimento muscular: a resistência da água torna os exercícios até quatro vezes mais intensos que em solo. O uso de halteres e bicicletas aquáticas intensifica os resultados.
Mobilidade articular: a flutuabilidade facilita os movimentos e contribui para recuperar a amplitude das articulações comprometidas por artrite, artrose e doenças reumáticas.
Melhora do equilíbrio: manter a estabilidade na água exige controle postural, o que favorece idosos e pessoas em reabilitação após acidente vascular cerebral (AVC).
Recuperação pós-operatória: o ambiente aquático reduz a pressão sobre articulações, tornando o processo menos doloroso e mais confortável.
Relaxamento: a água aquecida em torno de 34°C estimula a liberação de endorfinas, que promovem bem-estar e reduzem a percepção da dor.
Segundo o especialista, a hidroterapia vai além da reabilitação física, funcionando também como uma estratégia para qualidade de vida e prevenção de doenças associadas à falta de mobilidade.
Texto reescrito com o auxílio do Chat GPT e revisado por nossa equipe