A creatina é um dos suplementos favoritos de praticantes de esportes, já que é conhecida por promover o aumento da força e do desempenho físico. Ela também é formada no corpo humano a partir de compostos semelhantes aos aminoácidos, que constroem proteínas. Com a popularização no mundo das academias, a Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) realizou um ranking geral de análises de creatina em 2022. Do total de marcas analisadas, 25 foram reprovadas quanto ao teor de creatina no produto, apresentando inconformidade entre o que foi informado no rótulo e o que realmente consta no pote.
Segundo a análise, dessas 25 marcas, dez tiveram 100% de variação, ou seja, elas contêm qualquer farinha, menos creatina. A variação máxima permitida é de 20% da quantidade de creatina especificada no rótulo. Logo, é necessário que ela apresente ao menos 80% de pureza.
Além disso, a Abenutri informou que as empresas Supley (fabricante das marcas Probiotica e Max Titanium), Intlab (das marcas AGE, MonsterFeed, Intlab e Cellucor) e BRG (Integralmédica e Darkness) tiveram seus produtos testados, porém entraram com medidas jurídicas para não divulgar os resultados.
Em nota, o Grupo Supley informou que optou pela medida judicial “visto que o plano de monitoramento da Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) não segue os padrões estabelecidos pelos órgãos competentes”. A empresa citou a falta de credenciamento do laboratório da Universidade Evangélica de Goiás pela Rede Brasileira de Laboratórios Analíticos em Saúde (Reblas), argumenta que a pesquisa “usa metodologias que não são reconhecidas para o ramo alimentar e de suplementos e legislação desatualizada” e que o “documento da pesquisa é assinado por um comerciante de suplementos que não tem formação técnica para tal”. O grupo afirma, ainda, que realiza análises rotineiras dos produtos, sem encontrar inconformidades.
Também em contato com a Tribuna, a empresa Absolut esclareceu que os testes foram realizados há dois anos e que os lotes reprovados foram retirados do mercado, bem como outras medidas tomadas para garantir a qualidade do produto. Confira o posicionamento completo abaixo:
“A Absolut vem sendo bombardeada por publicações de conteúdo baseados em análise laboratorial desatualizada e que não corresponde aos padrões de qualidade de produtos praticados pela empresa. Sempre prezando pela transparência e comprometimento com o mercado, viemos firmar a qualidade e a concentração de pureza da Creatina. A empresa segue como referência em pureza de sua creatina sendo responsável pela terceirização de produtos de várias marcas. Para nossa surpresa, nesta quinta-feira (16), o veículo de comunicação Metrópoles publicou a matéria: “Teste reprova 25 marcas de creatina. Confira se a sua está entre elas”, no caderno Vida e Estilo do seu portal, assinada pela colunista e nutricionista Thaiz Brito. Em sequência, vários veículos estão publicando matérias com base nesta fonte. O conteúdo apresentado foi desenvolvido a partir de laudo técnico realizado pela
ABENUTRI, divulgado em 24 de outubro de 2022. Logo, a matéria publicada foi feita com informações desatualizadas, bem como, com embalagem que não corresponde a atual. Não foi dada qualquer oportunidade de pronunciamento e esclarecimentos das marcas envolvidas. Esta não é a primeira ocorrência deste tipo, visto que alguns influenciadores digitais e nutricionistas também chegaram a desenvolver conteúdos ao longo de 2023 e início deste ano utilizando o laudo citado. A empresa atuou ativamente no momento em que o laudo citado foi divulgado, apresentando esclarecimentos ao mercado, recolhendo os produtos, homologou novos fornecedores realizando importações diretamente dos maiores fabricantes do mundo e passou a
compartilhar em todas as Creatinas um QRcode direcionando para o laudo daquele produto
em seu site oficial. Contatos constantes foram feitos a ABENUTRI em que a Absolut se disponibiliza a participar de novos testes e análises, porém, segue sem retorno.”
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Confira as marcas de creatina reprovadas:
- Ftw creatina ultra – 20,17%;
- Body Action creatine double force – 23%;
- Vitamax Nutrition creatine booster – 23,6%%.
- Adaptogen hd cret – 24,3%;
- Absolut Nutrition creatina Flavor – 32,3%;
- Muscle full creatina – 32,7%;
- Absolut Nutrition creatina 100% pure – 37,1%;
- Pro Healthy creatine micronized – 43,3%;
- Body action web creatine dual power – 46,2%;
- Healthy time creatina powder – 53%;
- Body Nutry creatina – 54,5%;
- R74 Pro healthy creatine – 55,7%;
- Nitro max max creatina – 59%;
- Body Nutry suplementos – 86,7%;
- Natures Now Researches creatine energy now atp – 96,8%.
Já as que apresentaram 100% de variação, ou seja, contêm qualquer outra coisa, menos creatina, são:
- Healthy labs creatina gourmet;
- Ravenna sports creatina micronized;
- Impure nutrition creatina;
- Nft Nutrition creatina 100% pura;
- Sun food creatine pure;
- Dymatrix nutrition creatina monohidrate;
- Iron tech sports nutrition creatina monohidratada;
- Red bolic creatine monster maca palatinose zma;
- Airomax creatine;
- Dark dragon crea delite.
O laudo da Abenutri também apontou as marcas que apresentaram conformidade em relação à presença de 80% ou mais de creatina. Elas representam as marcas que tiveram menos de 20% de variação entre o que está declarado no rótulo e o que realmente contém no pote.
Veja os produtos aprovados, em ordem crescente:
- Master way suplementos creatina com 0% de variação, logo, apresentou 100% de pureza;
- Elemento puro creadop creapure – 0,30%;
- Euro nutry creatine powder 100% – 1,20%;
- Dark lab creatine – 1,90%;
- Adaptogen creatine – 2,10%;
- Pura vida creatina premium – 2,10%;
- Equaliv creatina creapure pr – 2,99%;
- Soldies nutrition creatina – 3,10%;
- Atlhetica nutrition 100% creatine flavour – 3,67%;
- Growth sup monohidratada creatine – 3,70%;
- Bruthal sports creatina – 3,90%;
- Iridium labs atlas creatina – 4,30%;
- Nutrata creatin up – 4,30%;
- Hero creatina – 9,40%;
- Black skull creator – 4,35%;
- Black skull creatine – 4,45%;
- Espartanos creatina 100% pure – 4,60%;
- Nutrex research creatine drive – 4,90%;
- New millen creatine atp – 5,20%;
- Leader nutrition hi-creatina micronized – 5,30%;
- Under labz creatine under cret – 5,40%;
- Adaptogen creatine super – 6%;
- Wise health creatine monohydrate – 7,70%;
- Smart fit supps creatina – 8,40%;
- Strongest supplements – 8,40%
- Top way creatina – 9,30%;
- Black skull creatine turbo – 10%;
- Shark pro energy creatina – 10,33%;
- Ast sports micronized creatine – 10,70%;
- Underlabz-nitra fuze creatine fuze – 10,90%;
- New millen creatina atp – 11%;
- Universal creatine – 11,70%;
- Fisio nutri strong creatine pure – 12,20%;
- Synthe size creatina powder – 12,50%;
- Evolution nut creatine one pure – 13,40%;
- Nutrata creatina 100% – 13,50%;
- Profit lab creatine monohydrate – 13,60%;
- Vitafor creatine – 13,80%;
- Evorox nutrition evo creatine – 15,10%;
- Muke creatina shot diário – 17,87%;
- Canibal inc. creatina plus – 18,60%.
*Estagiária sob a supervisão do editor Bruno Kaehler