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Suco vegetal

Por Alice Amaral

09/04/2021 às 11h24 - Atualizada 09/04/2021 às 11h24

Ingredientes

1 cubinho de cenoura

1 cubinho de beterraba

1 cubinho de berinjela

1 cubinho de pepino

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5 folhas de hortelã

½ folha de couve

¼ de uma laranja

¼ de maçã

*Cubinhos de aproximadamente 2 cm.

Modo de preparo

Bater todos ingredientes já higienizados e cortados no liquidificador com um copo de água filtrada ou água de coco . Após batido adicionar uma colher de sopa de quinoa em flocos. Tomar sem coar e sem adoçar.

Alice Amaral

Alice Amaral

Médica - Título de Especialista em Nutrologia – RQE 9884 - Título de Especialista em Medicina do Esporte – RQE 9895 - Título de Medicina Física e Reabilitação - RQE 44090

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