{"id":8538,"date":"2025-03-19T15:45:00","date_gmt":"2025-03-19T18:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=8538"},"modified":"2025-03-18T22:17:59","modified_gmt":"2025-03-19T01:17:59","slug":"por-que-a-sobriedade-agora-e-vista-como-sinonimo-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/por-que-a-sobriedade-agora-e-vista-como-sinonimo-de-saude\/","title":{"rendered":"Por que a sobriedade agora \u00e9 vista como sin\u00f4nimo de sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p>Apesar de o \u00e1lcool ser legalmente permitido atualmente, o movimento em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 sobriedade tem crescido, especialmente entre os mais jovens, com destaque para o aumento no consumo de mocktails \u2013 coquet\u00e9is sem \u00e1lcool. A recusa ao \u00e1lcool nas novas gera\u00e7\u00f5es est\u00e1 cada vez mais ligada a preocupa\u00e7\u00f5es com a sa\u00fade, em vez de motivos morais.<\/p>\n\n\n\n<p>Estudos apontam que n\u00e3o h\u00e1 quantidade segura de \u00e1lcool, e iniciativas como o &#8220;Dry January&#8221;, que incentiva a abstin\u00eancia no primeiro m\u00eas do ano, t\u00eam se popularizado. Essa mudan\u00e7a de atitude em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 absten\u00e7\u00e3o reflete a crescente compreens\u00e3o do alcoolismo como uma doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Avan\u00e7o da sobriedade<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Uma pesquisa conduzida pela <a href=\"https:\/\/content.mindminers.com\/estudo-geracao-z\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mind &amp; Hearts<\/a> revelou que 36% da gera\u00e7\u00e3o Z consome \u00e1lcool apenas uma vez por m\u00eas ou com menor frequ\u00eancia, um n\u00famero semelhante ao observado nas gera\u00e7\u00f5es X (41 a 60 anos) e Y (26 a 40 anos). Este dado destaca uma mudan\u00e7a de comportamento entre os jovens, que, de forma crescente, est\u00e3o reconsiderando sua rela\u00e7\u00e3o com as bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, 88% dos jovens dessa gera\u00e7\u00e3o consideram reduzir ou abandonar o consumo, o que reflete uma tend\u00eancia crescente de repensar o consumo de bebidas alco\u00f3licas. Esse movimento tamb\u00e9m \u00e9 visto globalmente, com mais jovens abst\u00eamios em pa\u00edses como EUA e Reino Unido.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Busca por mais sa\u00fade<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A gera\u00e7\u00e3o Z tem priorizado um estilo de vida mais saud\u00e1vel, o que inclui evitar o \u00e1lcool. A conscientiza\u00e7\u00e3o sobre os riscos \u00e0 sa\u00fade e o aumento das alternativas sem \u00e1lcool, t\u00eam contribu\u00eddo para essa mudan\u00e7a. Al\u00e9m disso, os jovens t\u00eam se voltado para novas formas de socializa\u00e7\u00e3o que n\u00e3o envolvem o \u00e1lcool, como a pr\u00e1tica de esportes, eventos ao ar livre e at\u00e9 festas sem bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse novo comportamento tamb\u00e9m est\u00e1 relacionado \u00e0 \u201cdesglamouriza\u00e7\u00e3o\u201d da embriaguez, um conceito cada vez mais forte nas redes sociais, onde a perda de controle causada pelo \u00e1lcool \u00e9 vista de forma negativa. O \u00e1lcool, que antes era associado a momentos de divers\u00e3o e socializa\u00e7\u00e3o, agora est\u00e1 sendo reavaliado por muitas pessoas, especialmente entre os mais jovens, que buscam uma divers\u00e3o mais equilibrada e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<style>@media (min-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Area1 {\n        width: 280px;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n        width: calc(100% - 280px);\n    }\n}\n\n@media (max-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Button {\n        margin: 0 auto;\n    }\n    .recomendadorV2Area {\n        flex-direction: column;\n        text-align: center;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n    }\n}\n\n.recomendadorV2Area {\n    background: #eeeeee3d;\n    border-radius: 10px;\n    padding: 15px;\n    display: flex;\n    margin: 15px auto;\n    border: 1px solid #00000014;\n    max-width: 800px;\n}\n\n.recomendadorV2Area1 img {\n    width: 280px;\n    height: auto;\n    border-radius: 8px;\n}\n\n.linkrecomendadorv2 {\n    text-decoration: none !important;\n}\n\n.recomendadorV2Area2 .recomendadorV2Type {\n    text-transform: uppercase;\n    font-weight: 500;\n    font-size: 11px;\n    letter-spacing: 2px;\n    color: #666;\n    margin: 12px 0;\n    display: block;\n}\n\n.recomendadorV2Title h2 {\n    padding-top: 0px !important;\n    margin: 0px !important;\n    border-left: none !important;\n    padding-left: 0px !important;\n    line-height: 1.3;\n    color: #000 !important;\n    font-size: 24px;\n    margin-bottom: 12px !important;\n}\n\n.recomendadorV2Desc {\n    color: #333;\n    margin: 12px 0px !important;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.5;\n}\n\n.recomendadorV2Button {\n    width: auto;\n    max-width: 200px;\n    margin: 0;\n    display: inline-flex;\n    align-items: center;\n    background: #1D3557;\n    border-radius: 8px;\n    color: #fff;\n    height: 36px;\n    justify-content: center;\n    text-align: center;\n    font-size: 14px;\n    padding: 0 20px;\n    transition: background-color 0.2s ease;\n}\n\n.recomendadorV2Button:hover {\n    background: #2a4d7a;\n}\n\n.recomendadorV2Button:after {\n    margin-top: -2px;\n    content: \"\u2192\";\n    padding: 0px 0px 0px 8px;\n}\n\n.recomendadorV2Alert {\n    text-align: left;\n    font-size: 11px;\n    margin-top: 8px;\n    color: #666;\n}\n\n.recomendadorFixedArea {\n    width: 100%;\n    display: flex;\n    justify-content: center;\n    align-items: center;\n}\n\n@media (min-width: 992px) {\n    #recomendadorFixed {\n        width: 32% !important;\n        left: 5%;\n    }\n    .recomendadorCloseFixed{\n        right: inherit !important;\n        left: 378px !important;\n    }\n}\n\n#recomendadorFixed {\n    width: 90%;\n    box-shadow: 0 10px 20px 0px #00000057;\n    display: none;\n    height: 90px;\n    background: #F6F6F6;\n    position: fixed;\n    flex-direction: row;\n    bottom: 10px;\n    z-index: 9999;\n    border-radius: 16px;\n    padding: 7px 10px;\n}\n\n.recomendadorLeftArea {\n    width: 160px;\n}\n\n.recomendadorRightArea h2 {\n    padding-top: 0px;\n    margin: 2px 0px 4px 0px !important;\n    font-weight: 400;\n    text-align: center;\n    padding-left: 0px !important;\n    color: #000 !important;\n    border-left: none !important;\n    line-height: 20px;\n    font-size: 12px !important;\n}\n\n.recomendadorImgFixed {\n    overflow: hidden;\n    padding: 8px 6px;\n    height: 100%;\n}\n\n.recomendadorImgFixed img {\n    height: 100% !important;\n    border-radius: 16px;\n}\n\n.recomendadorRightArea {\n    padding-top: 6px;\n    display: flex;\n    width: calc(100% - 130px);\n    justify-content: space-between;\n    align-items: center;\n    flex-direction: column;\n}\n\n.recomendadorButtonFixed {\n    margin: 0 auto;\n    background: #1D3557;\n    width: 80%;\n    text-align: center;\n    font-size: 10px;\n    color: #FFF;\n    padding: 2px 10px;\n    border-radius: 3px;\n}\n\n.recomendadorButtonFixed:after {\n    margin-top: -3px;\n    content: \"\u2192\";\n    padding: 0px 0px 0px 10px;\n}\n\n.recomendadorAlertFixed {\n    font-weight: 400;\n    text-align: center;\n    color: #484848;\n    font-size: 8px;\n}\n\n.recomendadorCloseFixed {\n    z-index: 99999;\n    display: none;\n    right: 0px;\n    left: inherit;\n    bottom: 99px;\n    position: fixed;\n    justify-content: center;\n    background: #F6F6F6;\n    width: 25px;\n    align-items: center;\n    height: 25px;\n    font-weight: 800;\n    border-radius: 50%;\n    border: 1px solid #EBEBEB;\n}\n\n.recomendadorV2Desc{\n    color: #000000;\n    margin: 20px 0px;\n}\n\n@media (max-width: 576px) {\n    .recomendadorV2Area {\n      padding: 10px;\n      max-width: 100%;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Area1 img {\n      width: 100%;\n      border-radius: 6px;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Area2 .recomendadorV2Type {\n      font-size: 9px;\n      letter-spacing: 1px;\n      margin: 8px 0;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Title h2 {\n      font-size: 18px !important;\n      margin-bottom: 8px !important;\n      line-height: 1.2;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Desc {\n      font-size: 14px;\n      margin: 8px 0 !important;\n      line-height: 1.4;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Button {\n      font-size: 14px;\n      height: 40px;\n      padding: 0 12px;\n      max-width: 100%;\n      width: 100%;\n    }\n  \n    .recomendadorV2Button:after {\n      padding-left: 6px;\n    }\n  }\n  <\/style>\n        <div class=\"lazyblock-recomendador-v2-2jDGz wp-block-lazyblock-recomendador-v2\">\n        <a class=\"linkrecomendadorv2\" href=\"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/quer-beber-sem-prejudicar-a-saude-saiba-se-existe-quantidade-segura\/\">\n            <div class=\"recomendadorV2Area\">\n            <div class=\"recomendadorV2Area1\">\n                <div class=\"recomendadorV2Img\">\n                <img class=\"lazyloaded\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/000000-68.jpg\" data-src=\"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/000000-68.jpg\" alt=\"\">\n                <\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"recomendadorV2Area2\">\n                <div class=\"recomendadorV2Type\">\n                    <span> Um drink s\u00f3<\/span>\n                <\/div>\n                <div class=\"recomendadorV2Title\">\n                <h2><span> Quer beber sem prejudicar a sa\u00fade? Saiba se existe quantidade segura<\/span><\/h2>\n                <\/div>\n                <div class=\"recomendadorV2Desc\">\n                <span> O consumo de \u00e1lcool j\u00e1 foi apontado como prejudicial a sa\u00fade e d\u00favidas sobre a a exist\u00eancia de uma quantidade segura come\u00e7aram a surgir<\/span>\n                <\/div>\n                <div class=\"recomendadorV2Button\"> Saiba agora<\/div>\n                <div class=\"recomendadorV2Alert\"><\/div>\n            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/a>\n        <div>\n            <div style=\"z-index:99999;\" id=\"buttonClose\" onclick=\"closeRecomendadorFixed()\">\n            <div class=\"recomendadorCloseFixed\">X<\/div>\n            <\/div>\n            <a href=\"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/quer-beber-sem-prejudicar-a-saude-saiba-se-existe-quantidade-segura\/\">\n            <div class=\"recomendadorFixedArea\">\n                <div id=\"recomendadorFixed\">\n                <div class=\"recomendadorLeftArea\">\n                    <div class=\"recomendadorImgFixed\">\n                    <img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/000000-68.jpg\" alt=\"\">\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"recomendadorRightArea\">\n                    <div class=\"recomendadorTitleFixed\">\n                    <h2><span> Quer beber sem prejudicar a sa\u00fade? Saiba se existe quantidade segura<\/span><\/h2>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"recomendadorButtonFixed\"> Saiba agora<\/div>\n                    <div class=\"recomendadorAlertFixed\"><\/div>\n                <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n            <\/a>\n        <\/div>\n        <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algumas d\u00e9cadas atr\u00e1s, aqueles que n\u00e3o bebiam seguiam esse costume por quest\u00f5es morais; hoje em dia as novas gera\u00e7\u00f5es evitam o \u00e1lcool por quest\u00f5es de sa\u00fade<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8539,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[84,83],"tags":[],"class_list":["post-8538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mais-tendencias","category-colunas"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8538"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8540,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8538\/revisions\/8540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}