cabelo<\/a> todos os dias nem sempre \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o, principalmente para quem tem cabelos secos ou danificados. A m\u00e9dica Luciana Passoni alerta que o uso di\u00e1rio de shampoo pode ressecar os fios e, em casos extremos, at\u00e9 causar danos irrevers\u00edveis. “Pessoas com cabelos finos ou cacheados, por exemplo, podem sentir que os fios ficam mais secos e quebradi\u00e7os se lavados diariamente”, afirma.<\/p>\n\n\n\nEm rela\u00e7\u00e3o ao tipo de produto utilizado, o shampoo, que \u00e9 essencial para remover a sujeira e o sebo do couro cabeludo, n\u00e3o precisa ser aplicado no comprimento dos fios, pois pode ressecar ainda mais o cabelo. A dermatologista recomenda o uso de shampoo no couro cabeludo e um condicionador para o comprimento e as pontas, o que ajuda a equilibrar o pH e manter os fios hidratados.<\/p>\n\n\n\n
Outra quest\u00e3o importante levantada pelos especialistas \u00e9 a rea\u00e7\u00e3o do couro cabeludo ao uso excessivo de shampoo. De acordo com o dermatologista Murad Alam, o uso di\u00e1rio de shampoo pode causar irrita\u00e7\u00e3o e ressecamento em algumas pessoas. “Embora o shampoo remova impurezas, ele tamb\u00e9m dissolve o sebo, que tem a fun\u00e7\u00e3o de proteger o couro cabeludo”, explica Alam. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 usar shampoos suaves, especialmente para quem tem cabelos secos ou usa tratamentos qu\u00edmicos.<\/p>\n\n\n\n
No caso de quem pratica atividades f\u00edsicas intensas e suar excessivamente, a lavagem di\u00e1ria pode ser mais indicada para remover o sal do suor, que pode obstruir os poros e causar inflama\u00e7\u00f5es. Para evitar a remo\u00e7\u00e3o excessiva de oleosidade, a m\u00e9dica Shereene Idriss sugere alternar o uso de shampoo com enx\u00e1gues de \u00e1gua apenas, principalmente para quem tem cabelo oleoso.<\/p>\n\n\n\n
Por fim, n\u00e3o existe uma \u00fanica resposta para todos. A chave \u00e9 entender as necessidades do seu cabelo e couro cabeludo, e adaptar a frequ\u00eancia de lavagem a essas caracter\u00edsticas. Caso o couro cabeludo apresente irrita\u00e7\u00e3o, ressecamento ou queda excessiva de fios, \u00e9 essencial buscar orienta\u00e7\u00e3o profissional para avaliar a melhor abordagem para os cuidados capilares.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lavar o cabelo diariamente \u00e9 um h\u00e1bito comum para muitas pessoas, mas ser\u00e1 que essa pr\u00e1tica \u00e9 ben\u00e9fica para os fios? Cientistas e dermatologistas alertam que n\u00e3o existe uma regra \u00fanica para a frequ\u00eancia ideal de lavagem, e ela depende de diversos fatores, como o tipo de cabelo, h\u00e1bitos de vida e condi\u00e7\u00f5es do couro […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":548,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"2","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"0","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"0","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"0","show_post_author_image":"0","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"1","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"0","show_popup_post":"0","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"1"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"enable_post_split":"0","post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mais-tendencias"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=537"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":550,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/537\/revisions\/550"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}