{"id":47951,"date":"2026-03-26T17:45:00","date_gmt":"2026-03-26T20:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=47951"},"modified":"2026-03-27T16:42:08","modified_gmt":"2026-03-27T19:42:08","slug":"intolerancia-a-lactose-pode-ser-reversivel-especialista-explica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/intolerancia-a-lactose-pode-ser-reversivel-especialista-explica\/","title":{"rendered":"Intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose pode ser revers\u00edvel? Especialista explica"},"content":{"rendered":"\n

Embora muitas pessoas acreditem que a intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose<\/a> seja definitiva, ela nem sempre \u00e9 permanente. Quando causada por les\u00f5es ou inflama\u00e7\u00f5es no intestino, chamada intoler\u00e2ncia secund\u00e1ria, os sintomas podem ser tempor\u00e1rios e revers\u00edveis, segundo a nutricionista Ana Carolina Gatto em publica\u00e7\u00e3o nas redes sociais<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

A condi\u00e7\u00e3o surge pela defici\u00eancia da enzima lactase, que digere a lactose do leite em glicose e galactose para absor\u00e7\u00e3o pelo organismo.<\/p>\n\n\n\n

Para confirmar a intoler\u00e2ncia, os profissionais de sa\u00fade recorrem a exames espec\u00edficos, como o teste respirat\u00f3rio de hidrog\u00eanio, exames gen\u00e9ticos e protocolos de elimina\u00e7\u00e3o e reintrodu\u00e7\u00e3o alimentar, que permitem avaliar como o corpo reage ao composto.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose revers\u00edvel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A condi\u00e7\u00e3o apresenta quatro formas principais: <\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Prim\u00e1ria<\/strong>: a forma mais comum, de origem gen\u00e9tica, marcada pelo decl\u00ednio natural da lactase na adolesc\u00eancia ou in\u00edcio da vida adulta. Irrevers\u00edvel, seus sintomas podem ser controlados com elimina\u00e7\u00e3o de alimentos ricos em lactose ou suplementos com a enzima.<\/li>\n\n\n\n
  • Secund\u00e1ria<\/strong>: adquirida, ocorre quando o intestino delgado \u00e9 afetado por infec\u00e7\u00f5es, inflama\u00e7\u00f5es, cirurgias ou uso prolongado de medicamentos como antibi\u00f3ticos e anti-inflamat\u00f3rios. Geralmente revers\u00edvel ao tratar a causa subjacente.<\/li>\n\n\n\n
  • Desenvolvimental<\/strong>: manifesta-se em rec\u00e9m-nascidos prematuros, cujos intestinos ainda n\u00e3o est\u00e3o completamente maturados, e tende a melhorar naturalmente com o tempo.<\/li>\n\n\n\n
  • Cong\u00eanita<\/strong>: extremamente rara, caracterizada pela aus\u00eancia completa de lactase desde o nascimento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    \u00c9 importante destacar que a intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose n\u00e3o \u00e9 o mesmo que alergia ao leite, que envolve uma resposta imunol\u00f3gica \u00e0s prote\u00ednas do alimento. <\/p>\n\n\n\n

    Al\u00e9m disso, a capacidade de digerir o composto varia entre popula\u00e7\u00f5es e grupos \u00e9tnicos, influenciada por fatores gen\u00e9ticos que determinam se a lactase persiste ou diminui com a idade.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    Tratamentos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Um diagn\u00f3stico preciso \u00e9 essencial para orientar o tratamento e, sempre que poss\u00edvel, restaurar a toler\u00e2ncia \u00e0 lactose, mostrando que o problema nem sempre est\u00e1 no leite, mas na sa\u00fade do intestino. O manejo varia conforme o tipo de intoler\u00e2ncia. <\/p>\n\n\n\n

    Reduzir ou eliminar alimentos ricos no composto, como leite fresco, sorvetes e queijos cremosos, ajuda a aliviar os sintomas, enquanto a suplementa\u00e7\u00e3o com lactase em comprimidos ou gotas facilita a digest\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

    Na intoler\u00e2ncia secund\u00e1ria, tratar a inflama\u00e7\u00e3o ou les\u00e3o intestinal pode permitir a recupera\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de lactase e o restabelecimento da toler\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n