{"id":4768,"date":"2025-02-17T07:00:00","date_gmt":"2025-02-17T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=4768"},"modified":"2025-02-14T16:07:59","modified_gmt":"2025-02-14T19:07:59","slug":"seu-corpo-aguenta-a-sensacao-termica-de-40-prevista-confira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/seu-corpo-aguenta-a-sensacao-termica-de-40-prevista-confira\/","title":{"rendered":"Seu corpo aguenta a sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica de 40\u00b0 prevista? Confira"},"content":{"rendered":"\n<p>Nos \u00faltimos dias, diversas cidades brasileiras registraram temperaturas elevadas, e as not\u00edcias sobre sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica extrema dominaram as redes sociais. Algumas manchetes chegaram a sugerir que o Brasil inteiro enfrentaria uma sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica de 70\u00b0C, algo que n\u00e3o foi confirmado pelos meteorologistas.<\/p>\n\n\n\n<p>A sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica, tamb\u00e9m conhecida como \u00edndice de calor, n\u00e3o \u00e9 a temperatura real do ar, mas sim a forma como o corpo humano percebe essa temperatura, levando em considera\u00e7\u00e3o a umidade relativa do ar.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a umidade est\u00e1 alta, a evapora\u00e7\u00e3o do suor se torna mais dif\u00edcil, prejudicando o resfriamento do corpo. Assim, um dia com 35\u00b0C e umidade de 90% pode ser muito mais insuport\u00e1vel do que um dia seco com a mesma temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p>O Servi\u00e7o Nacional de Meteorologia dos Estados Unidos (NWS) desenvolveu um c\u00e1lculo para determinar o \u00edndice de calor, auxiliando na previs\u00e3o de riscos relacionados a altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existe um limite de calor para o corpo humano?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pesquisas cient\u00edficas indicam que uma temperatura de bulbo \u00famido de 35\u00b0C representa um ponto cr\u00edtico para o organismo. Nessa condi\u00e7\u00e3o, o corpo n\u00e3o consegue mais dissipar calor atrav\u00e9s do suor, levando ao superaquecimento e, potencialmente, \u00e0 fal\u00eancia de \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n\n\n\n<p>Entretanto, estudos mais recentes da Universidade Penn State demonstraram que o limite pode ser ainda menor. Em testes controlados, foi observado que jovens saud\u00e1veis \u200b\u200bsofreram danos graves quando expostos a temperaturas de bulbo \u00famido de 31\u00b0C, dependendo da umidade do ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso significa que, mesmo abaixo de 40\u00b0C, algumas altera\u00e7\u00f5es de calor e umidade j\u00e1 podem ser extremamente perigosas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que acontece com o corpo em calor extremo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando o corpo esquenta al\u00e9m do normal, uma s\u00e9rie de rea\u00e7\u00f5es ocorrem para tentar equilibrar a temperatura. Entre os principais efeitos do calor extremo est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca para bombear mais sangue \u00e0 superf\u00edcie da pele e dissipar calor<\/li>\n\n\n\n<li>Suor excessivamente, levando \u00e0 r\u00e1pida perda de l\u00edquidos e desidrata\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Exaust\u00e3o t\u00e9rmico, que causa tontura, fraqueza e confus\u00e3o mental<\/li>\n\n\n\n<li>Insola\u00e7\u00e3o, quando a temperatura corporal ultrapassa 40\u00b0C, podendo resultar em fal\u00eancia de \u00f3rg\u00e3os e morte<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Casos de calor extremo ao redor do mundo<\/h2>\n\n\n\n<p>Nos \u00faltimos anos, diversos pa\u00edses enfrentaram ondas de calor extremas que atingiram \u00edndices cr\u00edticos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No Ir\u00e3, em 2023, a cidade de Asaluyeh registrou uma sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica de 66,7\u00b0C, com temperatura de bulbo \u00famido de 33,7\u00b0C<\/li>\n\n\n\n<li>A \u00cdndia e o Paquist\u00e3o sofreram ondas de calor severas nos \u00faltimos anos, com milhares de mortes atribu\u00eddas ao calor<\/li>\n\n\n\n<li>Em 2022, mais de 61 mil pessoas morreram na Europa devido a temperaturas elevadas, mesmo sem atingir umidade extrema<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Com o aumento global das temperaturas, eventos como esses tendem a se tornar cada vez mais comuns.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem est\u00e1 mais vulner\u00e1vel ao calor extremo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem todas as pessoas enfrentam o calor da mesma forma. Alguns grupos s\u00e3o mais suscet\u00edveis a impactos de calor intenso, incluindo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Idosos, que t\u00eam menor capacidade de regular a temperatura corporal<\/li>\n\n\n\n<li>Crian\u00e7as pequenas, cujo sistema de controle t\u00e9rmico ainda n\u00e3o est\u00e1 totalmente desenvolvido<\/li>\n\n\n\n<li>Trabalhadores ao ar livre, que passam longos per\u00edodos expostos ao sol<\/li>\n\n\n\n<li>Pessoas em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, sem acesso a ambientes climatizados ou fontes de hidrata\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Estudos mostram que 90% das mortes relacionadas ao calor na Europa nos \u00faltimos anos ocorreram entre pessoas com mais de 65 anos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O futuro do clima e os riscos para a humanidade<\/h2>\n\n\n\n<p>O aumento das ondas de calor \u00e9 uma realidade. Estudos apontam que, se a temperatura m\u00e9dia global subir 2,5\u00b0C em rela\u00e7\u00e3o aos n\u00edveis pr\u00e9-industriais, v\u00e1rias regi\u00f5es do mundo poder\u00e3o enfrentar regularmente temperaturas de bulbo \u00famido acima de 35\u00b0C.<\/p>\n\n\n\n<p>Atualmente, cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o mundial j\u00e1 passa por pelo menos 20 dias de calor extremo por ano. At\u00e9 o fim do s\u00e9culo, esse n\u00famero pode chegar a 50%, tornando algumas \u00e1reas inabit\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p>Pesquisadores alertam que as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas n\u00e3o s\u00e3o mais uma quest\u00e3o de escolha entre um futuro bom ou ruim, mas sim entre um futuro ruim e outro ainda pior.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como se proteger do calor extremo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Diante do aumento das temperaturas, algumas medidas s\u00e3o essenciais para evitar problemas de sa\u00fade relacionados ao calor:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Beber bastante \u00e1gua ao longo do dia, mesmo sem sentir sede<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar exposi\u00e7\u00e3o ao sol nos hor\u00e1rios mais quentes, entre 10h e 16h<\/li>\n\n\n\n<li>Usar roupas leves e claras, que absorvem menos calorias<\/li>\n\n\n\n<li>Procure ambientes climatizados sempre que poss\u00edvel<\/li>\n\n\n\n<li>Fique atento a sinais de alerta como tontura, dor de cabe\u00e7a e confus\u00e3o mental<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Com as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas tornando as ondas de calor mais frequentes e intensas, a grande quest\u00e3o que permanece \u00e9: estamos realmente preparados para um mundo cada vez mais quente?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos \u00faltimos dias, diversas cidades brasileiras registraram temperaturas elevadas, e as not\u00edcias sobre sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica extrema dominaram as redes sociais. Algumas manchetes chegaram a sugerir que o Brasil inteiro enfrentaria uma sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica de 70\u00b0C, algo que n\u00e3o foi confirmado pelos meteorologistas. A sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica, tamb\u00e9m conhecida como \u00edndice de calor, n\u00e3o \u00e9 a temperatura [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3037,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[83,84],"tags":[],"class_list":["post-4768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-colunas","category-mais-tendencias"],"_referencia":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4768"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4768\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4769,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4768\/revisions\/4769"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}