{"id":33733,"date":"2025-10-30T19:00:00","date_gmt":"2025-10-30T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=33733"},"modified":"2025-10-30T18:45:14","modified_gmt":"2025-10-30T21:45:14","slug":"gritar-com-desconhecidos-vira-terapia-rebelde-contra-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/gritar-com-desconhecidos-vira-terapia-rebelde-contra-ansiedade\/","title":{"rendered":"Gritar com desconhecidos vira terapia rebelde contra ansiedade"},"content":{"rendered":"\n<p>O fen\u00f4meno dos \u201cscream clubs\u201d, ou clubes do grito, tem se expandido internacionalmente. A pr\u00e1tica envolve encontros em espa\u00e7os p\u00fablicos, como parques, nos quais os participantes gritam juntos por alguns segundos, seguidos de intera\u00e7\u00f5es sociais, incluindo risadas e abra\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com relatos, a atividade proporciona al\u00edvio emocional e sensa\u00e7\u00e3o de descompress\u00e3o. O movimento come\u00e7ou a se espalhar ap\u00f3s a pandemia e ganhou destaque em junho deste ano em Chicago, quando a marca \u201c<a href=\"https:\/\/screamclub.club\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scream Club<\/a>\u201d foi oficialmente registrada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gritar como terapia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Desde ent\u00e3o, os clubes do grito se expandiram para diversas cidades norte-americanas, como Atlanta, Palm Beach, Austin, Seattle, Detroit, Denver e Nova York, e chegaram a centros internacionais, incluindo Londres, Lisboa, algumas cidades da Alemanha e Porto Rico. No Brasil, ainda n\u00e3o h\u00e1 registros de encontros organizados, mas a expectativa \u00e9 de que a pr\u00e1tica se espalhe futuramente.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora a ideia remeta \u00e0 primal scream therapy desenvolvida nos anos 1970 por Arthur Janov, a atual tend\u00eancia n\u00e3o possui objetivos cl\u00ednicos. Na \u00e9poca, a t\u00e9cnica buscava liberar traumas por meio do grito, mas sem respaldo cient\u00edfico, sendo classificada posteriormente como pseudoterapia. Atualmente, os clubes do grito t\u00eam finalidade social e recreativa, funcionando como experi\u00eancias coletivas de express\u00e3o emocional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aspectos psicol\u00f3gicos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pesquisas em psicologia e neuroci\u00eancia social mostram que atividades intensas e sincronizadas, como cantar, dan\u00e7ar ou gritar em grupo, podem aumentar o limiar de dor, elevar o humor e estimular a libera\u00e7\u00e3o de endorfinas. Do ponto de vista sociol\u00f3gico, trata-se de efervesc\u00eancia coletiva, conceito de Durkheim que descreve a amplifica\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es compartilhadas e seu papel na promo\u00e7\u00e3o da coes\u00e3o social.<\/p>\n\n\n\n<p>O fen\u00f4meno tamb\u00e9m possui dimens\u00f5es de g\u00eanero, criando um ambiente em que normas tradicionais sobre a express\u00e3o vocal de homens e mulheres s\u00e3o relativizadas. No contexto do grito coletivo, a pr\u00e1tica n\u00e3o \u00e9 medida por desempenho ou autoridade, mas funciona como uma experi\u00eancia comunit\u00e1ria e cat\u00e1rtica.<\/p>\n\n\n\n<p>O crescimento dos clubes do grito evidencia o interesse por experi\u00eancias sociais intensas e a busca por al\u00edvio emocional em cen\u00e1rios urbanos e digitais, refor\u00e7ando a relev\u00e2ncia de atividades coletivas que estimulam intera\u00e7\u00e3o, engajamento e bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<style>@media (min-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Area1 {\n        width: 280px;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n        width: calc(100% - 280px);\n    }\n}\n\n@media (max-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Button {\n        margin: 0 auto;\n    }\n    .recomendadorV2Area {\n        flex-direction: column;\n        text-align: center;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n    }\n}\n\n.recomendadorV2Area {\n    background: #eeeeee3d;\n    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situa\u00e7\u00f5es<\/span>\n                <\/div>\n                <div class=\"recomendadorV2Button\"> saiba mais<\/div>\n                <div class=\"recomendadorV2Alert\"><\/div>\n            <\/div>\n            <\/div>\n        <\/a>\n        <div>\n            <div style=\"z-index:99999;\" id=\"buttonClose\" onclick=\"closeRecomendadorFixed()\">\n            <div class=\"recomendadorCloseFixed\">X<\/div>\n            <\/div>\n            <a href=\"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/sinais-de-que-sua-terapia-pode-nao-estar-mais-funcionando\/\">\n            <div class=\"recomendadorFixedArea\">\n                <div id=\"recomendadorFixed\">\n                <div class=\"recomendadorLeftArea\">\n                    <div class=\"recomendadorImgFixed\">\n                    <img class=\"lazyload\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/000000-84.jpg\" alt=\"\">\n                    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