As doen\u00e7as cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no mundo. AVCs, ataques card\u00edacos e insufici\u00eancias card\u00edacas ainda surpreendem muitas fam\u00edlias, mas a ci\u00eancia mostra que, na maioria dos casos, eles n\u00e3o surgem do nada. <\/p>\n\n\n\n
Um grande estudo internacional, conduzido pela Northwestern Medicine (EUA) e pela Universidade Yonsei (Coreia do Sul), acompanhou milh\u00f5es de pessoas ao longo de d\u00e9cadas e revelou uma conclus\u00e3o contundente com mais de 99% dos pacientes que sofreram eventos cardiovasculares j\u00e1 tinham fatores de risco elevados antes do epis\u00f3dio.<\/p>\n\n\n\n
A press\u00e3o alta apareceu como o fator de risco mais comum nos participantes analisados. Mais de 95% dos pacientes coreanos e 93% dos norte-americanos que tiveram AVC ou insufici\u00eancia card\u00edaca j\u00e1 apresentavam valores de press\u00e3o arterial acima do considerado ideal. <\/p>\n\n\n\n
Mesmo n\u00edveis aparentemente \u201cmoderados\u201d (igual ou acima de 120\/80 mmHg) j\u00e1 indicam risco aumentado para o futuro. Esse dado refor\u00e7a a import\u00e2ncia do monitoramento frequente da press\u00e3o e da ades\u00e3o ao tratamento em casos de hipertens\u00e3o diagnosticada.<\/p>\n\n\n\n
O colesterol total acima de 200 mg\/dL j\u00e1 representa um risco cardiovascular. Quando se consideram n\u00edveis mais altos, de 240 mg\/dL ou mais, o risco aumenta ainda mais. <\/p>\n\n\n\n
Muitas vezes, o colesterol elevado n\u00e3o apresenta sintomas, o que leva a uma falsa sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a. A preven\u00e7\u00e3o passa por alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, pr\u00e1tica de exerc\u00edcios e, quando necess\u00e1rio, o uso de medicamentos prescritos.<\/p>\n\n\n\n
Valores de glicemia de jejum iguais ou acima de 100 mg\/dL j\u00e1 indicam alerta. Em n\u00edveis mais elevados, a partir de 126 mg\/dL, a condi\u00e7\u00e3o pode configurar diabetes diagnosticado. O excesso de a\u00e7\u00facar no sangue danifica vasos sangu\u00edneos e acelera processos inflamat\u00f3rios, aumentando o risco de AVC e insufici\u00eancia card\u00edaca. <\/p>\n\n\n\n
Mais de 90% dos pacientes analisados tinham altera\u00e7\u00e3o nos \u00edndices glic\u00eamicos antes do primeiro evento cardiovascular. Controlar a glicemia exige mudan\u00e7as no estilo de vida e, em muitos casos, uso cont\u00ednuo de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n
O estudo avaliou tanto fumantes ativos quanto ex-fumantes. O hist\u00f3rico de tabagismo esteve presente em grande parte dos pacientes, mostrando que os danos do cigarro permanecem mesmo ap\u00f3s a interrup\u00e7\u00e3o do h\u00e1bito. <\/p>\n\n\n\n
O tabaco afeta diretamente o sistema vascular, aumentando a press\u00e3o arterial, reduzindo a oxigena\u00e7\u00e3o do sangue e facilitando a forma\u00e7\u00e3o de placas nas art\u00e9rias. Segundo os pesquisadores, abandonar o cigarro continua sendo uma das medidas mais eficazes para reduzir o risco de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n
Mais de 99% dos indiv\u00edduos que sofreram AVC, insufici\u00eancia card\u00edaca ou doen\u00e7a coronariana apresentavam pelo menos um fator de risco n\u00e3o ideal antes do evento. Mais de 93% tinham dois ou mais fatores de risco combinados, o que aumenta a probabilidade de complica\u00e7\u00f5es graves. <\/p>\n\n\n\n
At\u00e9 mesmo em mulheres com menos de 60 anos, normalmente consideradas de menor risco, 95% j\u00e1 possu\u00edam algum fator presente. <\/p>\n\n\n\n
Quando os pesquisadores analisaram os n\u00edveis \u201cclinicamente elevados\u201d (press\u00e3o a partir de 140\/90 mmHg, colesterol \u2265 240 mg\/dL, glicemia \u2265 126 mg\/dL e tabagismo ativo), o padr\u00e3o persistiu: 90% ainda tinham ao menos um grande fator de risco antes do primeiro evento.<\/p>\n\n\n\n
A presen\u00e7a de press\u00e3o alta, colesterol elevado, glicemia desregulada ou tabagismo cria um terreno f\u00e9rtil para o desenvolvimento de doen\u00e7as graves. Isso significa que, ao investir em mudan\u00e7as no estilo de vida, acompanhamento m\u00e9dico regular e diagn\u00f3stico precoce, \u00e9 poss\u00edvel reduzir drasticamente as chances de um evento cardiovascular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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