{"id":23634,"date":"2025-07-11T23:00:00","date_gmt":"2025-07-12T02:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=23634"},"modified":"2025-07-10T17:09:11","modified_gmt":"2025-07-10T20:09:11","slug":"cancer-no-intestino-pode-estar-ligado-a-um-alimento-consumido-todos-os-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/cancer-no-intestino-pode-estar-ligado-a-um-alimento-consumido-todos-os-dias\/","title":{"rendered":"C\u00e2ncer no intestino pode estar ligado a um alimento consumido todos os dias"},"content":{"rendered":"\n<p>O c\u00e2ncer de intestino, tamb\u00e9m conhecido como colorretal, est\u00e1 entre os tipos mais prevalentes no Brasil e no mundo, afetando milh\u00f5es de pessoas anualmente. <\/p>\n\n\n\n<p>A doen\u00e7a, que compromete o funcionamento do sistema digestivo, pode causar dores, altera\u00e7\u00f5es no h\u00e1bito intestinal e sangramentos, impactando gravemente a qualidade de vida dos pacientes. <\/p>\n\n\n\n<p>Embora os tratamentos avancem, a preven\u00e7\u00e3o ainda \u00e9 o caminho mais eficaz para reduzir os impactos da doen\u00e7a \u2014 e, nesse ponto, a alimenta\u00e7\u00e3o aparece como fator-chave.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00e2ncer no intestino pode estar ligado a um alimento consumido todos os dias<\/h2>\n\n\n\n<p>Nos esfor\u00e7os para identificar causas e prevenir o c\u00e2ncer intestinal, pesquisadores v\u00eam apontando com cada vez mais clareza o papel de certos h\u00e1bitos alimentares. Um dos vil\u00f5es mais citados \u00e9 a carne vermelha, ingrediente presente diariamente na mesa de muitos brasileiros. <\/p>\n\n\n\n<p>A institui\u00e7\u00e3o brit\u00e2nica Cancer Research UK, diz que existe uma associa\u00e7\u00e3o s\u00f3lida entre o consumo frequente desse alimento e o aumento do risco de desenvolver c\u00e2ncer no intestino. <\/p>\n\n\n\n<p>O alerta \u00e9 refor\u00e7ado pela Ag\u00eancia Internacional de Pesquisa sobre o C\u00e2ncer (<a href=\"https:\/\/www.iarc.who.int\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>IARC<\/strong><\/a>), que classificou a carne vermelha como um prov\u00e1vel agente cancer\u00edgeno para humanos.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo os especialistas, o problema n\u00e3o est\u00e1 exatamente na carne em si, mas nos compostos formados durante o preparo, especialmente quando submetida a altas temperaturas, como em grelhados ou assados. <\/p>\n\n\n\n<p>Nessas condi\u00e7\u00f5es, s\u00e3o produzidas subst\u00e2ncias que podem danificar as c\u00e9lulas do intestino e favorecer muta\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/carne-processada-pode-desenvolver-doencas-metabolicas\/\"><strong>Carnes processadas<\/strong><\/a> \u2014 como bacon, salsicha e presunto \u2014 elevam ainda mais o risco devido aos aditivos qu\u00edmicos usados na conserva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de intestino passa pela alimenta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>No Brasil, o churrasco \u00e9 um s\u00edmbolo cultural e social, consumido amplamente em encontros familiares e finais de semana. No entanto, diante das evid\u00eancias cient\u00edficas, especialistas recomendam repensar a frequ\u00eancia e a quantidade dessa pr\u00e1tica. <\/p>\n\n\n\n<p>A substitui\u00e7\u00e3o parcial por outras fontes de prote\u00edna, como peixes, aves, ovos e leguminosas, pode reduzir os riscos \u00e0 sa\u00fade sem comprometer o valor nutricional das refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o passa, sobretudo, por escolhas mais conscientes \u00e0 mesa. <\/p>\n\n\n\n<p>Modera\u00e7\u00e3o no consumo de carne vermelha, aten\u00e7\u00e3o aos m\u00e9todos de preparo e variedade na dieta s\u00e3o passos essenciais para diminuir os fatores de risco associados ao c\u00e2ncer intestinal. <\/p>\n\n\n\n<p>Quanto antes essas mudan\u00e7as forem adotadas, maiores as chances de manter o organismo protegido e saud\u00e1vel ao longo dos anos.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O c\u00e2ncer de intestino, tamb\u00e9m conhecido como colorretal, est\u00e1 entre os tipos mais prevalentes no Brasil e no mundo, afetando milh\u00f5es de pessoas anualmente. 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