{"id":23246,"date":"2025-07-08T18:45:00","date_gmt":"2025-07-08T21:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=23246"},"modified":"2025-07-07T22:31:32","modified_gmt":"2025-07-08T01:31:32","slug":"sedentarismo-dos-filhos-podem-acontecer-por-causa-dos-pais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/sedentarismo-dos-filhos-podem-acontecer-por-causa-dos-pais\/","title":{"rendered":"Sedentarismo dos filhos podem acontecer por causa dos pais"},"content":{"rendered":"\n

Uma pesquisa conduzida pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) <\/a>investigou o sedentarismo em 182 jovens com idades entre 6 e 17 anos e seus pais, evidenciando uma liga\u00e7\u00e3o significativa entre os padr\u00f5es de atividade f\u00edsica dos adultos e o comportamento sedent\u00e1rio dos filhos.<\/p>\n\n\n\n

Por meio do uso de aceler\u00f4metros, equipamentos que monitoram com exatid\u00e3o os n\u00edveis de movimento, os estudiosos confirmaram que crian\u00e7as cujos pais s\u00e3o inativos t\u00eam maior propens\u00e3o ao sedentarismo, ao passo que aquelas com pais fisicamente ativos tendem a adotar h\u00e1bitos semelhantes.<\/p>\n\n\n\n

Influ\u00eancia dos pais<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A influ\u00eancia das m\u00e3es revelou-se significativamente maior, apresentando um impacto mais que o dobro em compara\u00e7\u00e3o ao dos pais, embora as raz\u00f5es para essa diferen\u00e7a ainda n\u00e3o tenham sido esclarecidas. O estudo tamb\u00e9m levou em considera\u00e7\u00e3o aspectos sociodemogr\u00e1ficos, como idade, g\u00eanero e condi\u00e7\u00e3o socioecon\u00f4mica da fam\u00edlia, reconhecendo que o n\u00edvel de escolaridade dos respons\u00e1veis pode interferir nos h\u00e1bitos f\u00edsicos das crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

O sedentarismo resulta de m\u00faltiplos fatores, incluindo a falta de acesso a espa\u00e7os adequados para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios e a limita\u00e7\u00e3o de tempo dispon\u00edvel. Contudo, os h\u00e1bitos dos pais exercem papel fundamental no estilo de vida dos filhos, evidenciando a import\u00e2ncia de pol\u00edticas p\u00fablicas que promovam a atividade f\u00edsica no ambiente familiar.<\/p>\n\n\n\n

Sedentarismo das crian\u00e7as e adolescentes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

O sedentarismo entre crian\u00e7as e adolescentes configura um s\u00e9rio desafio de sa\u00fade p\u00fablica, estando frequentemente ligado ao excesso de peso em uma parcela consider\u00e1vel da popula\u00e7\u00e3o jovem brasileira, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria. Apoiada pela Funda\u00e7\u00e3o de Amparo \u00e0 Pesquisa do Estado de S\u00e3o Paulo (Fapesp), a pesquisa ressalta o papel fundamental do ambiente familiar na forma\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

Conforme orienta o Guia de Atividade F\u00edsica para a Popula\u00e7\u00e3o Brasileira, \u00e9 recomendado que jovens de 6 a 17 anos pratiquem, diariamente, pelo menos 60 minutos de atividade f\u00edsica moderada a vigorosa. Essa diretriz refor\u00e7a a necessidade urgente de criar espa\u00e7os e rotinas que incentivem o movimento e promovam a sa\u00fade desde os primeiros anos de vida.<\/p>\n\n\n\n