{"id":23080,"date":"2025-07-07T09:00:00","date_gmt":"2025-07-07T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=23080"},"modified":"2025-07-06T18:58:04","modified_gmt":"2025-07-06T21:58:04","slug":"revelado-os-motivos-para-idosos-perderem-a-fome-ao-longo-dos-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/revelado-os-motivos-para-idosos-perderem-a-fome-ao-longo-dos-anos\/","title":{"rendered":"Revelado os motivos para idosos perderem a fome ao longo dos anos"},"content":{"rendered":"\n

A perda de apetite em idosos, frequentemente denominada \u201canorexia do envelhecimento\u201d, atinge entre 15% e 30% das pessoas com mais de 65 anos, chegando a superar 30% em ambientes de longa perman\u00eancia, conforme evidenciado em estudos divulgados de 2010 e nas diretrizes da Sociedade Europeia de Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica e Metabolismo (ESPEN), publicadas em 2019 na revista Clinical Nutrition<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 resultado de uma s\u00e9rie de mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas, incluindo a redu\u00e7\u00e3o dos sentidos do paladar e do olfato, que afeta at\u00e9 metade da popula\u00e7\u00e3o idosa, a diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de saliva, observada em aproximadamente 30% dos idosos, e o retardamento do esvaziamento g\u00e1strico, fatores amplamente discutidos em artigo publicado na Best Practice & Research Clinical Gastroenterology<\/em> em 2019.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Idosos sem fome<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A perda de apetite em idosos pode ser agravada por fatores psicol\u00f3gicos, como depress\u00e3o e isolamento social, al\u00e9m do uso frequente de m\u00faltiplos medicamentos. Essas condi\u00e7\u00f5es combinadas contribuem para reduzir o interesse pela alimenta\u00e7\u00e3o, tornando mais dif\u00edcil manter uma nutri\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n\n\n\n

A consequ\u00eancia desse quadro \u00e9 a desnutri\u00e7\u00e3o, que afeta a sa\u00fade geral do idoso, provocando perda de massa muscular, fragilidade f\u00edsica e maior propens\u00e3o a quedas. Esses fatores aumentam o risco de complica\u00e7\u00f5es graves e comprometem a independ\u00eancia do indiv\u00edduo.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a diminui\u00e7\u00e3o do apetite faz com que muitos idosos consumam menos prote\u00ednas, fibras, frutas e vegetais do que o necess\u00e1rio, agravando a perda muscular e favorecendo problemas \u00f3sseos. Essa combina\u00e7\u00e3o prejudica a funcionalidade e a qualidade de vida, refor\u00e7ando a necessidade de aten\u00e7\u00e3o e cuidados espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n

Como contornar essa condi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Especialistas indicam abordagens combinadas para aumentar o apetite e evitar consequ\u00eancias negativas, incluindo a promo\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas regulares, a cria\u00e7\u00e3o de ambientes sociais acolhedores durante as refei\u00e7\u00f5es, a melhoria do sabor e da apresenta\u00e7\u00e3o dos alimentos, al\u00e9m do oferecimento de suporte nutricional personalizado, conforme orienta\u00e7\u00f5es da ESPEN e pesquisas recentes na \u00e1rea da geriatria.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, a diminui\u00e7\u00e3o do apetite em idosos deve ser encarada como um sinal cl\u00ednico relevante, que requer aten\u00e7\u00e3o e interven\u00e7\u00e3o especializada para garantir a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e da qualidade de vida nessa faixa et\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n