{"id":22977,"date":"2025-07-06T17:30:00","date_gmt":"2025-07-06T20:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=22977"},"modified":"2025-07-04T13:26:06","modified_gmt":"2025-07-04T16:26:06","slug":"por-que-maca-peruana-esta-virando-tendencia-veja-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/por-que-maca-peruana-esta-virando-tendencia-veja-beneficios\/","title":{"rendered":"Por que maca peruana est\u00e1 virando tend\u00eancia? Veja benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"\n<p>Origin\u00e1ria da Cordilheira dos Andes, a <strong>maca peruana<\/strong> \u00e9 uma raiz rica em nutrientes e compostos bioativos que vem fazendo sucesso entre pessoas que est\u00e3o buscando um estilo de vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Inclusive, em seu pa\u00eds de origem, ela \u00e9 considerada um superalimento e \u00e9 amplamente utilizada como estimulante natural, sendo reconhecida por seus diversos efeitos positivos \u00e0 sa\u00fade, especialmente relacionados ao aumento da energia, da libido e da vitalidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Por conta disso, muitas pesquisas ainda est\u00e3o sendo realizadas para afirmar quais s\u00e3o os verdadeiros benef\u00edcios da maca peruana. Mas vale destacar que estudos cl\u00ednicos e relatos j\u00e1 apontam os seguintes efeitos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Melhora da libido:<\/strong> tanto homens quanto mulheres podem perceber um aumento na energia sexual;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Melhora da fertilidade (principalmente em homens):<\/strong> melhora na composi\u00e7\u00e3o do s\u00eamen e na capacidade de locomo\u00e7\u00e3o dos espermatozoides;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Al\u00edvio de sintomas da menopausa:<\/strong> ajuda a regular os horm\u00f4nios, reduzindo sintomas como ondas de calor em mulheres na menopausa;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A\u00e7\u00e3o adaptog\u00eanica:<\/strong> contribui para que o organismo enfrente melhor o estresse f\u00edsico e emocional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a maca peruana tamb\u00e9m tem sido associada a benef\u00edcios como <strong>aumento da energia e disposi\u00e7\u00e3o, propriedades antioxidantes e anti-inflamat\u00f3rias e melhora da sa\u00fade mental<\/strong>. Contudo, as evid\u00eancias cient\u00edficas sobre estes aspectos ainda s\u00e3o limitadas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Onde encontrar e como consumir a maca peruana?<\/h2>\n\n\n\n<p>No Brasil, a maca peruana \u00e9 comercializada como alimento ou suplemento alimentar, podendo ser encontrada em p\u00f3, para uso em receitas ou bebidas, al\u00e9m de vers\u00f5es em c\u00e1psulas ou comprimidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Geralmente, o produto \u00e9 vendido em farm\u00e1cias ou lojas de produtos naturais. No entanto, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel encontr\u00e1-lo em plataformas online, o que exige mais aten\u00e7\u00e3o e cautela na hora da compra.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale destacar que, por ser vendida como alimento ou sumplemento alimentar, ela n\u00e3o necessita de registro na Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa). Entretanto, sua fabrica\u00e7\u00e3o deve ser regularizada junto \u00e0s vigil\u00e2ncias sanit\u00e1rias locais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Origin\u00e1ria da Cordilheira dos Andes, a maca peruana \u00e9 uma raiz rica em nutrientes e compostos bioativos que vem fazendo sucesso entre pessoas que est\u00e3o buscando um estilo de vida mais saud\u00e1vel. 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