{"id":17457,"date":"2025-05-25T11:30:00","date_gmt":"2025-05-25T14:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=17457"},"modified":"2025-05-20T18:10:43","modified_gmt":"2025-05-20T21:10:43","slug":"50-das-pessoas-desconhecem-que-possuem-doenca-fatal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/50-das-pessoas-desconhecem-que-possuem-doenca-fatal\/","title":{"rendered":"50% das pessoas desconhecem que possuem doen\u00e7a fatal"},"content":{"rendered":"\n

Uma doen\u00e7a silenciosa, mas perigosa, afeta cerca de 30% dos brasileiros adultos, de acordo com dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fad<\/strong><\/a>e. O mais alarmante, no entanto, \u00e9 que metade dessas pessoas sequer sabe que est\u00e1 doente. <\/p>\n\n\n\n

Essa aus\u00eancia de diagn\u00f3stico representa um risco s\u00e9rio, j\u00e1 que a falta de tratamento compromete a sa\u00fade de \u00f3rg\u00e3os vitais e pode levar \u00e0 morte. <\/p>\n\n\n\n

Trata-se da hipertens\u00e3o arterial, tamb\u00e9m conhecida como press\u00e3o alta \u2014 uma das principais causas de complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

50% das pessoas desconhecem que possuem doen\u00e7a fatal<\/h2>\n\n\n\n

A hipertens\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica caracterizada pelo aumento persistente da press\u00e3o que o sangue exerce sobre as paredes das art\u00e9rias. Esse esfor\u00e7o cont\u00ednuo, ao longo do tempo, causa desgaste nos vasos sangu\u00edneos e compromete o funcionamento de diversos \u00f3rg\u00e3os. <\/p>\n\n\n\n

O cora\u00e7\u00e3o, por exemplo, \u00e9 diretamente afetado: precisa trabalhar mais intensamente, o que pode resultar em crescimento anormal (hipertrofia) e, mais adiante, em insufici\u00eancia card\u00edaca.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 o c\u00e9rebro e os rins n\u00e3o escapam: o primeiro corre risco de acidentes vasculares cerebrais (AVC), enquanto os rins podem evoluir para quadros de insufici\u00eancia que exigem hemodi\u00e1lise.<\/p>\n\n\n\n

Apesar de seu impacto devastador, a hipertens\u00e3o muitas vezes n\u00e3o d\u00e1 sinais claros de que est\u00e1 presente. Em alguns casos, a pessoa pode at\u00e9 perceber sintomas como tontura, dores de cabe\u00e7a, falta de ar ou altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

No entanto, na maioria das situa\u00e7\u00f5es, a doen\u00e7a progride de forma silenciosa \u2014 e justamente por isso \u00e9 t\u00e3o perigosa. <\/p>\n\n\n\n

Sem desconfiar do problema, o paciente segue com h\u00e1bitos prejudiciais que alimentam a doen\u00e7a: consumo excessivo de sal, sedentarismo, sobrepeso, uso abusivo de \u00e1lcool e alimenta\u00e7\u00e3o pobre em nutrientes.<\/p>\n\n\n\n

Como prevenir e tratar a doen\u00e7a<\/h3>\n\n\n\n

A preven\u00e7\u00e3o passa por mudan\u00e7as concretas no estilo de vida. A pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, uma dieta balanceada e pobre em s\u00f3dio, al\u00e9m do controle do peso corporal, s\u00e3o medidas fundamentais. <\/p>\n\n\n\n

Entre os padr\u00f5es alimentares recomendados est\u00e1 a dieta DASH, que incentiva o consumo de frutas, vegetais, gr\u00e3os integrais, latic\u00ednios com baixo teor de gordura e limita a ingest\u00e3o de carnes processadas, bebidas a\u00e7ucaradas e alimentos ricos em sal.<\/p>\n\n\n\n

O diagn\u00f3stico precoce <\/strong><\/a>\u00e9 a chave para evitar complica\u00e7\u00f5es. Medir a press\u00e3o regularmente, especialmente para quem tem hist\u00f3rico familiar de hipertens\u00e3o, \u00e9 uma atitude simples e decisiva. <\/p>\n\n\n\n

Afinal, conhecer a pr\u00f3pria condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade pode ser o passo que separa a preven\u00e7\u00e3o de uma emerg\u00eancia m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

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