{"id":14214,"date":"2025-04-30T13:45:00","date_gmt":"2025-04-30T16:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=14214"},"modified":"2025-04-29T20:59:03","modified_gmt":"2025-04-29T23:59:03","slug":"45-das-mulheres-sofrem-com-incontinencia-urinaria-mas-tem-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/45-das-mulheres-sofrem-com-incontinencia-urinaria-mas-tem-tratamento\/","title":{"rendered":"45% das mulheres sofrem com incontin\u00eancia urin\u00e1ria, mas tem tratamento"},"content":{"rendered":"\n

A incontin\u00eancia urin\u00e1ria \u00e9 um problema mais comum do que se imagina, embora ainda seja pouco discutido. Estima-se que aproximadamente 5% da popula\u00e7\u00e3o brasileira \u2013 o equivalente a mais de 10 milh\u00f5es de pessoas \u2013 sofra com algum grau dessa disfun\u00e7\u00e3o. A preval\u00eancia aumenta com a idade, especialmente entre as mulheres: segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU)<\/a>, quase metade das brasileiras e 15% dos homens com mais de 40 anos convivem com a condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Uma pesquisa feita em uma cl\u00ednica-escola de fisioterapia em S\u00e3o Paulo refor\u00e7a esse cen\u00e1rio. Entre 35 mulheres avaliadas, 62,86% relataram epis\u00f3dios de incontin\u00eancia urin\u00e1ria, sendo o tipo de esfor\u00e7o o mais frequente \u2013 caracterizado por perdas ao tossir, rir ou praticar atividades f\u00edsicas. A m\u00e9dia de idade das participantes era de 44,9 anos, e a maioria apresentava sobrepeso ou obesidade. Gesta\u00e7\u00f5es m\u00faltiplas e partos vaginais tamb\u00e9m foram identificados como fatores comuns entre as mulheres afetadas.<\/p>\n\n\n\n

Tratamentos para a incontin\u00eancia urin\u00e1ria<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A incontin\u00eancia urin\u00e1ria afeta significativamente o bem-estar emocional e social, abalando a autoestima e gerando constrangimentos \u2013 especialmente em ambientes p\u00fablicos. Por isso, quem convive com a incontin\u00eancia urin\u00e1ria costuma buscar alternativas que ajudem a amenizar os sintomas e a retomar a qualidade de vida. O tratamento pode seguir diferentes caminhos, dependendo do tipo e da gravidade da condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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  1. Fisioterapia p\u00e9lvica<\/strong> \u2013 Consiste em exerc\u00edcios voltados ao fortalecimento do assoalho p\u00e9lvico, sendo indicada principalmente para casos de incontin\u00eancia de urg\u00eancia, mas tamb\u00e9m eficaz em quadros de esfor\u00e7o. O acompanhamento profissional \u00e9 essencial para garantir a efic\u00e1cia.<\/li>\n\n\n\n
  2. Medicamentos e ajustes no estilo de vida<\/strong> \u2013 F\u00e1rmacos podem ser utilizados sozinhos ou em conjunto com a fisioterapia, principalmente em situa\u00e7\u00f5es de bexiga hiperativa. Mudan\u00e7as como evitar caf\u00e9, ch\u00e1s diur\u00e9ticos, cigarro e optar por exerc\u00edcios de baixo impacto ajudam no controle da condi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n
  3. Cirurgia<\/strong> \u2013 Recorre-se a interven\u00e7\u00f5es cir\u00fargicas quando os m\u00e9todos conservadores n\u00e3o surtem efeito, especialmente em casos de incontin\u00eancia por esfor\u00e7o ligada a les\u00f5es. Pode incluir a aplica\u00e7\u00e3o de uma fita de sustenta\u00e7\u00e3o (sling) ou outras t\u00e9cnicas, conforme avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Lillian de Oliveira, CEO da Malana Eco, ressalta que o cuidado com a incontin\u00eancia vai al\u00e9m do consult\u00f3rio. Ela defende o uso de vestu\u00e1rio funcional e tecnologias discretas como aliadas para garantir autonomia, conforto e dignidade \u00e0s mulheres, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia da informa\u00e7\u00e3o no processo de autocuidado.<\/p>\n\n\n\n