{"id":14133,"date":"2025-06-20T15:45:22","date_gmt":"2025-06-20T18:45:22","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=14133"},"modified":"2025-06-18T19:19:59","modified_gmt":"2025-06-18T22:19:59","slug":"demencia-pode-ser-causada-por-esse-remedio-muito-popular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/demencia-pode-ser-causada-por-esse-remedio-muito-popular\/","title":{"rendered":"Dem\u00eancia pode ser causada por esse rem\u00e9dio muito popular"},"content":{"rendered":"\n

O uso frequente de medicamentos para dormir, t\u00e3o comuns no tratamento da ins\u00f4nia, pode estar associado a um aumento expressivo no risco de desenvolver dem\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n

Essa \u00e9 a conclus\u00e3o de uma nova pesquisa conduzida pela Universidade da Calif\u00f3rnia em S\u00e3o Francisco (UCSF), que alerta para a necessidade de cautela na prescri\u00e7\u00e3o e no consumo desses f\u00e1rmacos. <\/p>\n\n\n\n

Embora eles sejam fundamentais para muitas pessoas que sofrem com dist\u00farbios do sono, seu uso indiscriminado, sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica adequada, pode trazer consequ\u00eancias s\u00e9rias para a sa\u00fade cognitiva a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n

Dem\u00eancia pode ser causada por esse rem\u00e9dio muito popular<\/h2>\n\n\n\n

O estudo, publicado no Journal of Alzheimer\u2019s Disease<\/strong><\/a><\/em>, acompanhou aproximadamente 3 mil idosos durante um per\u00edodo m\u00e9dio de nove anos. Nenhum dos participantes apresentava sinais de dem\u00eancia no in\u00edcio da pesquisa. <\/p>\n\n\n\n

Entre os principais achados, foi identificado que indiv\u00edduos brancos que utilizavam rem\u00e9dios para dormir com frequ\u00eancia \u2013 de cinco a 15 vezes por m\u00eas ou mais \u2013 apresentaram 79% mais chance de desenvolver dem\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que usavam pouco ou nunca recorriam a esses medicamentos. <\/p>\n\n\n\n

Curiosamente, essa rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o foi observada entre os participantes negros, que tendiam a consumir menos esses rem\u00e9dios.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da frequ\u00eancia, o tipo de subst\u00e2ncia tamb\u00e9m influenciou o risco. <\/p>\n\n\n\n

Benzodiazep\u00ednicos como triazolam, flurazepam e temazepam, al\u00e9m de sedativos como zolpidem e antidepressivos como trazodona, foram mais utilizados pelos participantes brancos, o que pode ter contribu\u00eddo para a eleva\u00e7\u00e3o do risco de decl\u00ednio cognitivo. <\/p>\n\n\n\n

A pesquisa sugere ainda que fatores socioecon\u00f4micos podem desempenhar um papel importante: participantes negros que tiveram acesso a medicamentos para o sono possu\u00edam, em m\u00e9dia, maior n\u00edvel de educa\u00e7\u00e3o e renda, o que pode ter oferecido uma prote\u00e7\u00e3o adicional contra a dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 a dem\u00eancia e como prevenir?<\/h3>\n\n\n\n

A dem\u00eancia \u00e9 um termo que engloba diversas doen\u00e7as que afetam a mem\u00f3ria, o pensamento e o comportamento, sendo o Alzheimer a forma mais comum. Trata-se de uma condi\u00e7\u00e3o progressiva que interfere significativamente na capacidade de realizar atividades cotidianas. <\/p>\n\n\n\n

Como preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/a>, os especialistas recomendam manter uma vida mentalmente ativa, adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares, controlar doen\u00e7as cr\u00f4nicas como hipertens\u00e3o e diabetes, al\u00e9m de evitar o uso prolongado de medicamentos que possam comprometer a fun\u00e7\u00e3o cerebral.<\/p>\n\n\n\n

Em casos de dificuldades persistentes com o sono, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar alternativas seguras. Terapias comportamentais, ajuste de h\u00e1bitos de sono e o uso criterioso de subst\u00e2ncias como a melatonina, sob supervis\u00e3o m\u00e9dica, s\u00e3o estrat\u00e9gias que podem ajudar sem colocar a sa\u00fade cognitiva em risco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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