{"id":10191,"date":"2025-04-01T09:00:00","date_gmt":"2025-04-01T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/?p=10191"},"modified":"2025-03-31T18:42:16","modified_gmt":"2025-03-31T21:42:16","slug":"quem-tem-bruxismo-nao-sofre-somente-a-noite-veja-sinais-ao-longo-do-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunademinas.com.br\/colunas\/maistendencias\/quem-tem-bruxismo-nao-sofre-somente-a-noite-veja-sinais-ao-longo-do-dia\/","title":{"rendered":"Quem tem bruxismo n\u00e3o sofre somente a noite; veja sinais ao longo do dia"},"content":{"rendered":"\n<p>O bruxismo \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o caracterizada pelo ranger ou apertar involunt\u00e1rio dos dentes e afeta uma parte significativa da popula\u00e7\u00e3o mundial. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), aproximadamente 30% das pessoas sofrem com o bruxismo, e no Brasil, esse n\u00famero pode alcan\u00e7ar at\u00e9 40%.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora muitas pessoas associem o problema ao per\u00edodo da noite, quando ocorre durante o sono, o bruxismo n\u00e3o se limita a esse momento. Ele tamb\u00e9m pode se manifestar durante o dia, especialmente em situa\u00e7\u00f5es de estresse, ansiedade ou quando a pessoa est\u00e1 muito focada em alguma atividade. Quando isso acontece, \u00e9 chamado de bruxismo em vig\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conhe\u00e7a o bruxismo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>H\u00e1bitos relacionados ao bruxismo: <\/strong>O estresse \u00e9 o principal gatilho do bruxismo, agravado pela ansiedade, tens\u00e3o di\u00e1ria, noites mal dormidas e o uso excessivo de telas antes de dormir, que impede o relaxamento adequado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fatores dent\u00e1rios<\/strong>, como: desgaste dos dentes; desalinhamento dent\u00e1rio; desequil\u00edbrio na mordida.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sintomas: <\/strong>A press\u00e3o excessiva na mand\u00edbula \u00e9 o principal sintoma, mas tamb\u00e9m podem ocorrer dores de cabe\u00e7a frequentes sem explica\u00e7\u00e3o, sensibilidade nos dentes, desgaste do esmalte dent\u00e1rio, estalos ao mover a mand\u00edbula, dificuldades para dormir e dor na mand\u00edbula e no rosto ao acordar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Impactos na sa\u00fade: <\/strong>A qualidade do sono \u00e9 prejudicada, resultando em menor descanso, disposi\u00e7\u00e3o e produtividade. Al\u00e9m disso, o bruxismo pode causar danos \u00e0 sa\u00fade bucal, como disfun\u00e7\u00e3o na <a href=\"https:\/\/www.kenhub.com\/pt\/library\/anatomia\/articulacao-temporomandibular\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">articula\u00e7\u00e3o temporomandibular (ATM)<\/a>, fraturas e fissuras dent\u00e1rias, desgaste acentuado dos dentes e inflama\u00e7\u00f5es nas gengivas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tratamento e diagn\u00f3stico<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Embora n\u00e3o haja uma cura definitiva para o bruxismo, \u00e9 poss\u00edvel reduzir seus efeitos e danos com diferentes tratamentos. Entre eles, destacam-se o uso de placas de prote\u00e7\u00e3o para evitar o desgaste dos dentes, a aplica\u00e7\u00e3o de toxina botul\u00ednica para relaxar os m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o e a corre\u00e7\u00e3o da mordida. Al\u00e9m desses tratamentos, mudan\u00e7as no estilo de vida s\u00e3o essenciais para o controle e a preven\u00e7\u00e3o da condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Contudo, muitas pessoas s\u00f3 descobrem que t\u00eam bruxismo quando os sintomas j\u00e1 est\u00e3o mais graves. Por isso, \u00e9 importante procurar um dentista assim que surgirem sinais como dores na mand\u00edbula, sensibilidade nos dentes ou desgaste excessivo. O diagn\u00f3stico \u00e9 feito por meio de avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e exames, como a polissonografia, que ajudam a determinar a gravidade do problema.<\/p>\n\n\n\n<style>@media (min-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Area1 {\n        width: 280px;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n        width: calc(100% - 280px);\n    }\n}\n\n@media (max-width: 992px) {\n    .recomendadorV2Button {\n        margin: 0 auto;\n    }\n    .recomendadorV2Area {\n        flex-direction: column;\n        text-align: center;\n    }\n    .recomendadorV2Area2 {\n        padding: 0px 20px;\n    }\n}\n\n.recomendadorV2Area {\n    background: #eeeeee3d;\n    border-radius: 10px;\n    padding: 15px;\n    display: flex;\n    margin: 15px auto;\n    border: 1px solid #00000014;\n    max-width: 800px;\n}\n\n.recomendadorV2Area1 img {\n    width: 280px;\n    height: auto;\n    border-radius: 8px;\n}\n\n.linkrecomendadorv2 {\n    text-decoration: none 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