Transmitidos de geração em geração, os conselhos das avós fazem parte da cultura familiar e são repetidos com afeto, mesmo quando despertam certa desconfiança. Muitos desses ensinamentos nasceram da experiência cotidiana e foram passados oralmente como formas simples de cuidar da saúde, especialmente das crianças.
Embora alguns conselhos estejam mais ligados ao senso comum do que à comprovação científica, outros se mostram alinhados com o que a medicina moderna defende. Na Pediatria Integrativa e Funcional, há uma valorização crescente desse diálogo entre saberes populares e conhecimento científico.
Conselhos de vó
Confira abaixo seis conselhos populares que resistiram ao tempo e foram validados cientificamente:
- Chá de casca de cebola ajuda contra a gripe: A infusão preparada com cascas de cebola tem propriedades anti-inflamatórias, podendo contribuir para a recuperação em casos de gripes e resfriados, com alívio dos sintomas de forma natural.
- É necessário esperar após comer antes de entrar na água: Durante o processo de digestão, o organismo direciona mais sangue ao sistema digestivo. Se a criança fizer esforço físico nesse período, como nadar ou correr, pode sentir mal-estar, ter cãibras ou até sofrer acidentes. Por isso, a recomendação de aguardar continua válida.
- Bacia de água no quarto em dias secos é eficaz: Deixar uma vasilha com água no ambiente ajuda a umidificar o ar, principalmente em dias com baixa umidade. Essa medida simples contribui para reduzir o ressecamento nasal e aliviar desconfortos respiratórios.
- Leite interfere na absorção de ferro: O consumo de leite logo após refeições ricas em ferro pode dificultar a absorção do mineral, especialmente em crianças pequenas. Já a ideia de que leite com manga faz mal não tem fundamento científico e pode ser descartada.
- O primeiro banho do bebê deve esperar a queda do coto umbilical: Adiar o banho do recém-nascido até que o coto umbilical caia é uma prática recomendada, pois ajuda a prevenir infecções e permite que a pele desenvolva sua proteção natural.
- A decisão sobre cirurgia de fimose deve ser individualizada: A indicação para a cirurgia de fimose varia de acordo com o contexto médico e cultural. Enquanto alguns países recomendam o procedimento precocemente como forma de prevenção, outros, como o Brasil, adotam uma abordagem mais cautelosa, avaliando cada caso de forma personalizada
