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Conversa de homem com Thiago Vianna

O blog Alto Estilo com Thiago Vianna, oferece conteúdo relevante ao universo masculino, dividido em sessões que abordam assuntos sobre comportamento, moda, estilo de vida e beleza masculina. Venha se inspirar a ser um homem melhor, atualizado e principalmente elegante meu amigo!

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Fazer o bem sem olhar a quem

O Colunista Thiago Vianna, conversa com homens que apoiam e praticam projetos sociais e buscam a construção de um mundo melhor.

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Homem que é homem não chora. Quem nunca ouviu essa frase?

O Colunista Thiago Vianna conversa com médico psiquiatra Dr. Helio Fádel e o urologista Dr. Luiz Rogério Araújo sobre saúde masculina.

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A felicidade está dentro de você!

Um estudo americano realizado pela Universidade de Wisconsin e publicado na revista Science revela que as regiões do cérebro associadas ao bom humor e aos sentimentos positivos são mais ativas nos adeptos do budismo. Os testes realizados pela instituição revelaram que a meditação constante realizada por budistas experientes contribui para um grau mais elevado de atividade nos lobos pré-frontais, região cerebral que está relacionada às emoções positivas, ao autocontrole e ao temperamento. Sendo assim, podemos perceber que a prática constante de meditação gera estímulos neurológicos no nosso cérebro e pode ser comprovado através da ciência.

Conversa de homem com Thiago Vianna

O silêncio que mata!

De acordo com o relatório da OMS - Organização Mundial da Saúde - divulgado no dia 09 de setembro, O suicídio foi a segunda maior causa de morte entre jovens com idade entre 15 e 29 anos no mundo em 2016, atrás apenas de acidentes de trânsito.

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Quando a beleza se perdeu?

Os cuidados com a aparência e a busca pela longevidade saudável vem ganhando espaço entre os homens do século XXI, entender que é possível construir uma relação mais estreita com a sua aparência e bem estar físico e metal é libertador. Com a proposta de buscar informações e técnicas que contribuam para o aumento da qualidade de vida do homem, conversei com a massoterapeuta Terezinha Oliveira, colaboradora da clínica L'essence, para falar um pouco sobre a importância da massoterapia na vida dos homens, seus benefícios para a aumento da saúde do corpo e da mente.

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Bora falar de saúde masculina?

Um estudo realizado pelo Centro de Referência em Saúde do Homem mostrou que 50% dos homens só procuram tratamento médico quando algum sintoma atrapalha muito a rotina. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida ao nascer no Brasil, em 2019, é de 80 anos para mulheres e 73 para os homens. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2016, a média da expectativa de vida ao nascer era de 74 anos para mulheres e de 69 anos para os homens. Mas afinal, porque existe essa diferença?

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Detox – Masculinidade Tóxica

Cada vez mais os homens estão aprendendo a desconstruir (pré) conceitos e a estabelecer novas possibilidades, livres de julgamento. Afinal, o que importa mesmo é a descoberta do amor próprio e autoadmiração, aliados ao entendimento de que somos todos seres humanos dotados de alegrias e tristezas, medos e coragens, independente do gênero.