No programa de hoje a psicóloga Karine Brock explica, sob a ótica da TCC, como enfrentar o diagnóstico de HIV e reconstruir rotinas com suporte emocional. O advogado Dr. Daniel Alves traz um guia direto sobre as mudanças nas regras de aposentadoria do INSS a partir de 2026. O professor Tiago Simões, do Colégio Apogeu, analisa como foram as provas do PISM da UFJF no último fim de semana e comenta a preparação dos alunos. No quadro Casa Arrumada, o designer Luis Henrique apresenta dicas de Feng Shui para um Natal harmonioso e equilibrado. E fechamos com o Painel de Paulo Cesar Magella, com as atualizações do dia na política local e nacional.
O Tribuna no Ar tem duas edições diárias, de segunda a sexta-feira – das 8h às 9h e das 17h às 18h -, e traz um panorama atualizado das principais notícias de Juiz de Fora e região, além de análises, entrevistas e quadros especiais que abordam temas variados, sendo um dos programas mais completos e dinâmicos da rádio juiz-forana.
Sob o comando de Cris Hubner e Marcelo Juliani, e com a participação de um time de colunistas renomados, o programa combina jornalismo de qualidade com entretenimento, garantindo aos ouvintes informação relevante e um espaço aberto para debate e opinião.
Às sextas-feiras, a partir das 9h30, também ocorre, exclusivamente no YouTube da Tribuna, a transmissão do Dá Jogo, programa esportivo conduzido pelos jornalistas Bruno Kaehler, Davi Sampaio, Gabriel Silva e Vinicius Soares, com agenda, análises sobre jogos e notícias, além de entrevistas exclusivas com atletas, diretores e especialistas de diferentes modalidades.