Chegou o inverno! E com ele a umidade do ar fica menor e as temperaturas mais baixas levando à diminuição na transpiração corporal. Além disso, os banhos ficam mais quentes, o que provoca uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, e a ingesta de água diminui. Todos esses fatores contribuem para um maior ressecamento da nossa pele nessa época, e facilita o surgimento de algumas doenças como dermatites, psoríase e ictiose.
A parte boa é que é ótimo para realizar alguns tratamentos dermatológicos como peelings, lasers para manchas, tratamento do melasma e etc.
Hoje vou dar algumas dicas de como cuidar da pele nesse friozinho.
DICAS PARA MANTER A PELE HIDRATADA
- Beba no mínimo 2 litros de água.
- Evite banhos quentes e muito demorados e evite usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto lipídico que protege a pele. Opte por sabonetes hidratantes que não agridem a pele.
- Use o hidratante logo após o banho ou até mesmo aqueles próprios para serem usados ainda no banho. Abuse deles! Procure um específico pro seu tipo de pele. Hidratantes de corpo nem sempre devem ser utilizados no rosto. Peça orientação pro seu dermato.
- Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. É importante usar hidratantes labiais para evitar rachaduras.
- Não esqueça de usar filtro solar diariamente.
Prevenir e cuidar da pele em todas as estações é a melhor maneira de mantê-la linda e saudável sempre.
Dra. Laura Loures Tavares
Dermatologista especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia
CRM: 55670
RQE: 38782